WellWork Program 1
Tijelo je dio cjeline u holističkom pristupu i ključno je za obavljanje bilo koje djelatnosti. Problemi koji nastaju kada pojedinci ne brinu o tijelu i fizičkoj aktivnosti odražavaju se na zdravlje, raspoloženje, učinkovitost rada, bolovanja te ozljede na radu.
Sve to ima posljedice na produktivnost.
WellWork Program 1 je provjereno i učinkovito osmišljeno rješenje koje osigurava edukaciju, trening i motivaciju Vaših zaposlenika u ovom području, a što za Vašu tvrtku znači zdravije, zadovoljnije i učinkovitije djelatnike.
Fizički zdravije djelatnike (poboljšano držanje, svijest o tijelu pravilnom kretanju, motiviranost za tjelovježbu).
Smanjenje stresa i povećanje produktivnosti.
Smanjenje bolovanja i ozljeda na radu.
WellWork Program 1 izvodimo različito za:
1. Djelatnike i industrije u kojima zaposlenici fizički rade ili voze
2. Djelatnike i industrije u kojima pretežno sjede pri obavljanju posla
Cilj: Prepoznavanje trenutnog stanja i postavljanje temelja za pravilne navike.
Cilj: Uspostavljanje pravilne rutine vježbi i početno jačanje mišića za potporu kralježnice.
Cilj: Razviti dugoročnu stabilnost i navike koje će smanjiti pojavu bolova i ukočenosti nakon završetka programa.
Na kraju trećeg mjeseca, svaki zaposlenik prolazi završni pregled i dobiva izvještaj o napretku i preporuke za daljnje vježbe i prevenciju.
Svaki zaposlenik može dobiti pristup priručniku koji ima u ponudi kratke podsjetnike za vježbe koje mogu izvoditi kod kuće ili u uredu.
Povratna informacija i praćenje
Periodični sastanci s fizioterapeutom radi prilagodbi programa i evaluacije učinka.
Ovim multidisciplinarnim programom, zaposlenici bi trebali poboljšati snagu i fleksibilnost mišića, smanjiti bolove u leđima i vratu, i usvojiti dugoročne navike koje će im omogućiti bolje zdravlje i produktivnost na poslu.
Programi se sastoje od grupnih susreta te aktivnosti za djelatnike između susreta.
Sve programe izvodimo 3 ili 6 mjeseci, a razlika je veći intenzitet programa od 6 mjeseci radi većeg broja praktičnih coching susreta što za Vašu tvrtku znači veći utjecaj i promjene kod djelatnika.
6 tema kroz 6 susreta u obliku predavanje + coaching
6 tema kroz 12 susreta u obliku predavanje + 2 x coaching po svakoj temi
Broj sudionika po susretu: do 30.
je prvi regionalni brend usmjeren na wellbeing zaposlenika i korporativni wellbeing sa stručnim iskusnim timom u svim navedenim područjima.
U uskoj suradnji s managementom i ljudskim resursima kreiramo strategiju i plan kako postići optimalan wellbeing status tvrtke prema “kritičnim” točkama tvrtke i željenim rezultatima.